Q:产后适合产妇的饮食应主要什么?
问题补充:生完宝宝后,很多东西都不能吃,吃什么好呢?
  • 提问者:陈小希
  • 提问时间:2012-11-14 10:36:40
A: 猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。
  • 回答者:
  • 回答时间:2012-11-14 10:39:31
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