Q:月子病该如何护理
  • 提问者:admin
  • 提问时间:2016-03-25 10:04:31
A: 首先,产妇月子护理中最主要的就是家庭的环境问题。无论是产妇,还是宝宝都是需要一个比较好的环境,比如说室内要安静舒适,还要光线充足,这样才可以让产妇觉得身心都是舒畅的。因为毕竟在月子期间产妇是很容易发脾气的,这样可以平和她们的心情。   其次,产妇们还需要特别的注意自己的个人卫生问题。因为毕竟月子期间的时候会出现恶露,这样就要注意外阴部位的清洁,每天都需要用清水去清洗自己的外阴周围。特别是贴身的衣服要经常的进行换洗,要不然的话会引发一些感染出现。   还有,孕妇们不能够躺在床上一动不动的。要适当的下床进行走动,这样才可以很好的去锻炼自己的身体。特别是心情要保持舒畅的,不要动不动就发脾气,甚至是出现情绪低落。这对于产妇月子护理期间是很关键的,不然的话会引起产后抑郁症的。   最后,其实产妇月子护理是有很多的知识需要去注意的。另外,因为生产以后女性的身体是非常虚弱的,所以产后的滋补也是非常重要。不过,针对于滋补一定要尽量的合理,科学,制定出来一套最适合自己的营养食谱,不要因为大量的进补,而导致营养过剩。
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