产后盆底恢复要怎么做?
 
    产妇在生产的时候对盆地的负担是很大的,因此在产后要加以注意,要紧事的进行恢复。但是有些时候可能不太理想。产后康复期时是非常重要的,一定要引起重视,好好的调养做好产后盆底康复,下面就由催乳师培训学校和大家一起关注产后盆底康复。
 
    怀胎期间日益成长的胎儿和随之变大的子宫,会对许多器官形成长期的影响。并且在产妇生产时不但需要消耗许多体力,也会造成一些损伤。如:胎盘剥离时,在子宫壁留下的创面;会阴部的撕裂伤;或剖腹产的手术伤口。这都需要在产后修养,好让新妈妈们恢复体力,并让伤口得以复原。产后康复期间,正可让新妈妈得到充分的休息。对生育第一胎的产妇而言,产后康复期这段时间,可视为心理调适缓冲期,让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。妊娠和分娩对盆底肌肉有不同程度的损伤,从而影响产后性生活质量及引起产后尿失禁、盆腔器官脱垂等症状,是女性盆底功能障碍性疾病的独立危险因素,因此做好产后盆底康复至关重要。
 
    产后盆底功能障碍有以下几种症状:阴道前后壁膨出、子宫脱垂、子宫颈水平位置下移、各种尿失禁以及性功能障碍如性欲减退、性高潮障碍、性交痛等一系列症状。
 
    这些症状的诱因,主要是妊娠和分娩。产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多、产程延长、会阴手术等。另外,雌激素缺乏、肥胖、便秘、吸烟者慢性支气管炎、激烈运动、重体力劳动、反复尿路感染等也是诱发盆底功能障碍的常见原因。
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