胸部胀痛是很多女性都发生过的症状,也是女人常见的生理或病理的症状表现。要知道很多女性出现这种问题的时候都很是担心,生怕自己是患了疾病。那么胸部胀痛是什么原因呢?该怎么治疗呢?接下来催乳师培训学校一一为大家介绍,供大家参考。
    胸部胀痛是什么原因?
 
    1、孕期乳房胀痛
 
    一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
 
    2、人工流产后乳房胀痛
 
    人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
 
    3、青春期乳房胀痛
 
    女孩最早的乳房疼痛,一般9~13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失。
 
    4、产后乳房胀痛
 
    产后3~7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。
 
    5、性生活后乳房胀痛
 
    这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。因此,女性应重视良好的性生活,无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
 
    6、经前期乳房胀痛
 
    半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
 
    胸部胀痛是什么原因 怎么治疗胸部胀痛 胸部胀痛的治疗方法
 
    胸部胀痛怎么治疗?
 
    1、防止肥胖
 
    对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
 
    2、改变饮食习惯
 
    采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
 
    3、保持平静
 
    心情紧张时,肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。
 
    4、不吃过咸的食物
 
    高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
 
    5、摄入低脂高纤食品
 
    在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物,也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。
 
    6、试用热敷
 
    热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
 
    7、摄取维生素
 
    饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,进而抑制催乳激素的作用。避免人造奶油及其它氢化脂肪。
 
    8、穿稳固的胸罩
 
    胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
 
    9、避免利尿剂
 
    利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
 
    10、隔离咖啡因
 
    有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。
 
    11、经常按摩乳房
 
    轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
 
    12、用蓖麻油敷胸
 
    蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。
 
    方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。
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