宝宝皮肤稚嫩,对外界刺激敏感,太粗糙或不舒服的面料都会影响宝宝睡眠甚至生长发育,所以妈妈们在选择宝宝睡眠用品时,也要有所考究哦!
 
    选择被子的注意要点
 
    1全棉制品
 
    直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉织品吸汗,透气性好,而且对宝宝皮肤刺激小。而合成纤维或尼龙织品,因其吸水性、透气性差,易导致汗疱疹或皮炎。此外,被褥的表层布料最好选用浅色,被子不易过厚过大,大小应与宝贝的小床相适宜。
 
    2多备几条被子
 
    宝宝的被子要多准备几条,便于换洗,还可以随着季节的变化而增减。春秋季节可以给宝宝盖一条薄被,冬季就可以多盖一条。也可以准备2-3条小被套,除了便于换洗,还能当夹被使用。或者准备两条小童毯,随气温变化相应增减。
 
    3被子要轻、薄、透
 
    宝宝被子要“轻”“薄”“透”,不要“重”“厚”“捂”,如果室温不低于20℃,则一张薄被或一个睡袋就可以了,同时也要考虑透气。天气太干时可以在室内放一些湿毛巾来增加湿度。
宝宝枕头 雷氏普爱小儿推拿 
    枕头的选择
 
    1新生儿不需要枕头(0~3个月)
 
    因为新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲。在平躺时,背和头部在一个平面上,而且新生儿的头几乎与肩宽相等,平躺、侧躺都是很自然很舒服的。因此,新生儿不需要枕头。
 
    2质地要软硬适度
 
    质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软,卤门和颅骨线还未完全闭合,长期使用过硬的枕头,可能会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且太软的枕头与宝宝头皮接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此,宝宝的枕头要软硬适度。如果是妈妈自己做的枕芯,可以选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
 
    3妈妈在选择枕头的时候,要注意枕头的高度、长度,还有注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。
 
    长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些
 
    高度:三四个月的宝宝约1~2厘米,6个月以后的宝宝约3~4厘米,3岁以上的约6~9厘米。

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