1、注意衣服的增减
 
    秋天昼夜温差很大,孩子要注意好,早晚要多穿1件衣服。还有对于那些喜欢运动的孩子,在他们玩耍后,要注意及时更换衣物,以防着凉、感冒!
 
    2、注意营养均衡
 
    秋天,是丰收的季节,蔬菜水果种类更加丰富,正是调整孩子营养状况的好时候,不过也要注意饮食营养均衡,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等各种营养的摄入,比如可以多给孩子吃瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、蔬菜水果等。
 
    3、注意要多喝水
 
    秋天,天干物燥,特别容易上火,孩子们更加容易口干舌燥,甚至流鼻血。这时候各位家长要注意让孩子多喝些水,如果孩子不喜欢喝水,那也可以榨些果汁代替,一定要保证孩子不因缺水而患病!
 
    4、注意多通风
 
    虽然天气凉了,不过还是要注意室内的空气质量,每天一定要保证好一定的开窗通风时间,保证室内空气的流通。定期打扫卫生,清洗床单衣物,保证孩子生活在一个干净健康的环境中!
 
    5、注意锻炼身体
 
    锻炼身体可以提高孩子的抗病能力,这是减少孩子反复生病最有效的预防方法。家长应该带孩子去户外运动,特别是在阳光充足的时候。此外还要注意个人卫生,督促宝宝饭前便后都要洗手,以防病从口入。

相关信息:催乳师培训  催乳师培训学校
更多
  • Copyright  2015中国催乳网All rights reserved 徐州雷氏普爱生物科技有限公司版权所有
  • 电话:400-6866-399   本公司常年法律顾问:江苏义行律师事务所 刘玉荣律师
  • 苏ICP备11083995号 技术支持:雷氏企业网络部