新妈妈总是不知道该喂宝宝多少奶,特别是有时候才刚喂过一会,宝宝又醒来哭闹,不知道是不是因为奶水不够。那么,怎么知道宝宝吃饱了呢?
判断宝宝吃饱没 雷氏普爱催乳培训加盟 
    吃奶粉的宝宝
 
    如果宝宝是吃奶粉的话,就很易容易判断,主要看一次吃多少。
 
    一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大于1个月则90~150毫升/次。
 
    有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。
 
    对于0~3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,宝宝奶粉吃太多易造成肥胖。
 
    喝母乳的宝宝
 
    根据崔玉涛医生的建议,对于吃母乳的宝宝,宝妈可以从宝宝和自己两个方面来观察。
 
    如果出现以下表现,宝妈就可以判断宝宝吃饱了:
 
    1.便便是黄绿色。一个月以内的宝宝经常有黄绿色大便,有的宝宝甚至每次吃完都会大便,每天要尿6-8次。小便是淡黄色或无色,每次的尿量能浸透尿布。
 
    2.发出“咕嘟、咕嘟”吃奶声。宝宝在吃奶时,宝妈可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声;吃奶后,会表现出明显的满足感;不吃奶时精神状态也好,感觉很满足、很快乐。
 
    3.吃完奶能安静入睡。一般2个月以内的宝宝,在两次喂奶之间能够安静而满足地入睡。如果宝宝吃奶后还哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,就说明奶量不足。
 
    4.宝妈乳房有变化。在喂奶之前,感觉乳房胀满,喂奶时有下乳感,喂奶后,乳房变得柔软。
 
    5.宝宝体重正常增加。宝妈们可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长,来判断宝宝有没有吃饱。
 
    一般,0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3-6个月的宝宝,平均每周增加105克。
 
    宝妈喂奶注意事项
 
    1、无需特意唤醒宝宝喂奶
 
    正常婴幼儿睡觉期间,特别是夜间睡觉期间,不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢,不会出现低血糖等代谢异常现象。
 
    婴儿夜间熟睡,代谢慢;加上夜奶次数少或无夜奶,就会出现夜间排尿少,早起晨尿黄,属正常现象。只要白天进食正常;活动正常;生长正常,就无需任何担忧。千万不要为此叫醒婴儿刻意喂奶。
 
    孩子出生后,就应逐渐引导夜间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛,夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉,少喂一两次奶,会影响婴幼儿生长。
 
    婴儿会自己调整夜间睡眠与吃奶,家长不要太多人为干预,应关注其生长结果,不要过多地陷入过程中。
 
    2、喂奶时尽量让宝宝清醒
 
    喂奶时,每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒,这样更有利于宝宝吃饱。不要让奶粉宝宝抱着奶瓶入睡,对牙齿非常不利。
 
    如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,宝妈可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,把乳头拔开一段距离,或者跟宝宝轻声说话。
 
    3、按需喂养但不要过量
 
    母乳喂养应是按需喂养,每次喂养应该能满足至少2小时以上,基本是3-4小时的喂养间隔。如果喂养间隔很短,应考虑与肠绞痛所致不适等有关。不是婴儿所有的哭闹都代表饿了,有的宝妈宝宝一哭就给奶吃,时间间隔仅1小时,造成喂养过度和宝宝严重吐奶。
 
    所以,应该正确区别婴儿饥饿与其它不适,才可做到真正的按需喂养。

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