Q:如何帮孩子面对恐惧
  • 提问者:admin
  • 提问时间:2016-02-18 09:44:05
A: 1、切勿责备、嘲笑或愚弄孩子 正确做法是:向他讲明事情的真相,当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破,他就会相信你的力量可以保证他的安全,恐惧感自然随之消失。 2、要了解孩子真正害怕的事 要协助孩子克服害怕的心理,应先了解他害怕的真正根源。因此,要细心观察孩子的日常言行,了解他真正害怕的事情,然后对症下药加以解决。 3、告诉孩子你也曾经害怕过 父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西,但现在已经不再害怕它们了。这样,孩子就会明白,他并不是世界唯一害怕这些事物的人,恐惧的心理便会得到克服。 4、尝试用说故事的方式消除恐惧 可以尝试使用说故事的方式,一边说给孩子听,一边让他说说他的感觉,以知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰,且以美好的事物充实其心灵。 5、情感上多关怀,多搂抱爱抚 父母应该付出更多的耐心和时间来陪伴孩子,日常生活中要关心孩子思想感情的变化,恐惧持续的时间。以最确实的行动,了解孩子、支持孩子。 6、可以和孩子一起在黑暗中做游戏 你可以让孩子在黑暗中寻找某件家具或者某个物品,增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会,熟悉黑暗中的物体,与黑暗中的物体建立亲和性。 7、慎重选择电视节目、图书 父母应慎选电视节目和图书,尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目,或是一些凶杀、恐惧的新闻,加深对鬼怪的恐惧感。 8、从小培养孩子的独立性和自信心 要鼓励孩子自己去面对困难,克服其依赖性,使他们感到自己的能力、有办法应付发生在自己身边的事。 总之,帮助孩子摆脱恐惧感,需要父母的耐心鼓励和教育,让孩子慢慢变得勇敢起来。
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