催乳师培训:生了宝宝欢天喜地,此时相信大部分妈妈的愿望都是能够给予宝宝母乳喂养,让宝宝们每顿都吃得饱饱的,健康快乐地成长。母乳是妈妈们给所有宝宝的第一份礼物。但母乳喂养最怕的就是母乳不足,俗称奶少。很多新手妈妈都会担心自己的奶水不够多、不够好,担心宝宝吃不饱、吃不好。那么,母乳不足真的有各位妈妈想得那么恐怖吗?
 
    为什么会出现母乳不足的问题
 
    母乳不足的主要原因有三
 
    1、精神心理因素
 
    分娩时过度紧张,缺乏信心与热情都能导致奶水不足。
 
    对策:让妈妈解除精神负担,告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室,往往可避免这类问题的产生。
 
    2、授乳方法不当
 
    新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。
 
    3、妈妈身体因素
 
    母亲营养不良休息不好,乳腺发育不良(乳房发育不良,乳房手术,乳头凹陷)再次妊娠,母亲甲状腺功能低下等,均可使乳汁分泌减少。
 
    当然,母亲喂奶次数过少、婴儿吸吮时间不够、不适当地加辅食、婴儿吸吮姿势不正确、婴儿的口腔运动功能不良、母亲乳腺发育不良以及有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致母乳不足。
 
    母乳不足的表现
 
    奶少,宝宝到底吃饱了没?对待这个问题,各位妈妈要学会客观分析,不要给自己造成过多的压力和焦虑情绪。因为,每个宝宝们都存在着个体差异。
 
    新妈妈方面奶水不足的表现
 
    1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。(关注微信公众号“星妈厨房”,了解更多母乳知识)
 
    2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉,喂养前后乳房变化不明显。
 
    3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血,喂奶后乳头不变软。
 
    宝宝方面奶水不足的表现
 
    1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次,大便仍为黑色、绿色或棕色,4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。
 
    2、每24小时喂养次数少于8次,或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮,吸吮每侧乳房超过30分钟。
 
    3、喂完奶后孩子仍哭闹,或不久又哭闹,来回转头寻找奶头。
 
    4、孩子吃奶后睡眠时间短,往往少于1小时。
 
    5、宝宝出生后5天每日增重不足15~30g,生后10天体重未恢复到出生时的水平。(关注微信公众号“星妈厨房”,了解更多母乳知识)
 
    6、宝宝吃奶时间较长,用力吸吮乳头,却听不到连续吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止。
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