部分妈妈因为要上班,在断奶这件事情上往往操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。要知道,给宝宝断奶不是一天能做好的事情,而是在一段时间内要做的事情。一般情况下,不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。催乳师培训师下面给大家介绍一下断奶的五个主要时期!
 
    1、断奶准备期(3~4个月时)断奶的准备期,这时候妈妈可以给宝宝添加一点辅食,比如说水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。
 
    2、断奶初期(5~6个月左右)断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品(食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,不添加盐、糖)了,比如稀粥、面包粥、菜汤和粥以及菜泥等。妈妈们既可以在家里DIY一番,也可以选择再外购买。当然,优先选择前者哦!每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。
 
    3、断奶中期(7~8个月左右)断奶的中期,宝宝应该已经适应断奶食品了,可以渐渐增加次数和量。断奶食品也可以更加"高级",比如说粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果)。可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。
 
    4、断奶后期(9~10个月左右)断奶的后期,宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素。妈妈们应渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。另外,你还可以改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲。
 
    5、断奶终期(11~12个月左右)完全断奶阶段终于到来。这时候,宝宝已经可以吃幼儿食品,吃饭的时间分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品,如水果、点心。这时候的工作是开始训练宝宝独立吃饭。
 
    当然,以上5个断奶时期并非绝对,妈妈们应该通过"5大断奶时期"结合"宝宝想断奶发出的信号"来确定断奶时间。
 
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